Unser Alltag verlangt uns viel, sehr viel ab. Lange Perioden der Anspannung stehen zumeist nur kurzen Erholungsphasen gegenüber. Da kommt es schon mal vor, dass der Körper nicht mehr die nötige Zeit hat, herunter zu kommen, Ruhe und Entspannung zu finden, oder die belasteten Strukturen selbst wieder zu regenerieren.
Hier möchten wir ansetzen und mit diversen Entspannungsmethoden unterstützen, damit die eigene Regenerationsfähigkeit des Köpers wieder aktiviert werden kann. Je nach persönlicher Situation, kann aus folgenden Angeboten und Leistungen gewählt werden:
- angeleitetes Stretching
- Faszientraining
- Atemübungen
- Teilkörpermassage
- Ganzkörpermassage
- Sportmassage
- Fußreflexzonenmassage
- Akupunktmassage nach Penzel
- Kinesiotaping
Die Preise sind je nach Dauer unterschiedlich – bitte anfragen unter Kontakt. Gerne stellen wir auch ein individuelles Paket mit mehreren Behandlungen und/oder Trainings zusammen.